わたしが
人として生まれてきたのは
「幸せを感じる為に生まれてきている」
そう思えるようになったのは最近の話です。
数年前の私は
毎日、目の前のことを頑張ってやりこなしていて
本当はもっと助けてほしかった
頼りたかったんだと思いますが
素直に言葉に出せず…
その時はそのことに気づいていませんでした・・・
なぜか子育ては私は出来る！！
子供が生まれても難なくこなせる！！と思っていた
わ た し。
出産後は 人生はじめての育児に奮闘し
(当時はそう思っていないのですが…)
自分ではないとっても大切な存在に
四六時中あたふたしながら、やりこなしていく日々。。
私がやればいいと思い…ママだから我慢しなきゃと
本当の自分の気持ちに蓋をして
気づかぬうちに心が
疲弊していたんだと思います。。
全て、
子育てのせい、
家事のせい
仕事のせい
主人のせいにして、
周りのせいにして
自分を見ていませんでした・・・(-_-;)
まずは自分が満たされることが大切なんだと気づいてから
自分に目を向けるようになりました。
自分と向き合うと
好きな自分も 嫌な自分も知ることになります。
嫌な自分も「そのままでイイ♡」と
思えるようになると
心が笑顔になってきました。
幸せになるために
何かをするのではなく
「今、私は恵まれている しあわせである」ことに気づきました♪
小さな幸せに目を向けられるようになると
日々の嫌なこと
きつかったこと
ツライこと
泣きたくなる…と
思っていたことが…
視点を変えると
そんな日もあるよね～♪みたいに
受け取り方も変わりました！！
目の前で起こっていることを
良いことなのか悪いことなのかと
判断しているのは
わ た し なんです。
自分の気持ちを
最も自然な状態に保てると
周りの現象にココロが揺さぶられることなく
一見すると悪い出来事に見えそうなことでも
「大丈夫 良い方向に向かっている♪」と思えるようになります。
生まれてくるときに
不幸になる為に生まれてくる赤ちゃんはいないと思います
「幸せを感じる為に生まれてきている」
自分の捉え方次第で
目の前の景色が変わります♡
今日も小さな幸せに気づく
ゆとりあるココロで過ごしたいな～♬と思っています。
そうすることで周りもhappyになり
みんなが心地よい♡そんな環境で過ごせると
さらに幸せを感じ
よい循環がつくれると思います(*^_^*)
ふぅ～と息を吐きたくなった時は
たまにはコーヒーを時間をかけて淹れて
上を向いて
ぼ～っとしましょう♪
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